Sankyo-Do is eigenlijk een zelfverdedigingssport die in 1992 is bedacht door Sensei O. Bok. Het is eigenlijk gebaseerd op Aikido, een Japanse vechtkunst ontwikkeld door de grote meester Morihei Ueshiba, ook bekend als O sensei. Het grappige is dat Sankyo-Do letterlijk "naar de top van je harmonie klimmen" betekent. Het draait allemaal om discipline en het verbeteren van je geest. Het is geen sport waarbij je tegen anderen wedijvert. Het is meer iets om jezelf te verbeteren, om beter te worden als mens. Het idee is eigenlijk om de aanval van je tegenstander over te nemen door hem uit balans te brengen, klemmen te gebruiken of druk uit te oefenen op bepaalde zenuwpunten. Zo kun je gebruikmaken van de kracht en snelheid van je tegenstander om hem te controleren of uit te schakelen.
Sankyo-Do is a self-defense sport conceived in 1992 by Sensei O. Bok. It is fundamentally based on Aikido, a Japanese martial art developed by the eminent master Morihei Ueshiba, also known as O sensei. Interestingly, Sankyo-Do literally translates to "climbing to the top of your harmony." It revolves around discipline and the enhancement of one's mind. Unlike competitive sports against others, it is more about self-improvement, striving to become a better individual. The core idea is to redirect the opponent's attack by disrupting their balance, applying joint locks, or exerting pressure on specific nerve points. This allows one to utilize the opponent's strength and speed to control or neutralize them.